开户送手机,水果味的零食不含水果,含有什么?

2020-01-11 10:30:52
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开户送手机,水果味的零食不含水果,含有什么?

开户送手机,文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

对于宝宝来说,零食是极其具有诱惑力的,有些孩子甚至到了只吃零食而不吃饭的地步。但是,零食虽然有着独特的口味,能给孩子带来特别美味的享受。可是,妈妈们应该多注意,要对宝宝吃零食这种行为加以限制,因为零食对宝宝的身体并不好。

哪些零食需要特别注意呢?

1、“干”类零食

现在,市场上有着各种各样的果蔬干,非常畅销。大家往往会以为这些果蔬干和一般水果的营养含量是一样的,其实并不是。那些用糖或者盐加工的果蔬干,如苹果干、香蕉干等,虽然挂着水果的名,但是营养已经大打折扣。并且里面含有很多油脂,吃得太多,容易引发肥胖问题。

2、“柳”类零食

这些食品有很多,比如说:鸡柳、猪柳、牛柳等等。这类食品往往是用很多的油炸出来的,并且需要在外面裹上厚厚的面包糠或者面粉。那些看起来炸的香酥金黄的形态,都是靠着面粉吸了太多的油导致的,有可能吃下去,半口以上都是淀粉。

3、“薯”类食品

那些薯片、薯条之类的零食,宝宝也非常的爱吃,但是这些东西同样很不健康。在加工这些食品的时候,需要添加大量的盐、糖以及味精,然后再在高温度的油中进行炸。长期摄入的话,很容易导致宝宝产生肥胖等相关疾病。

4、“味”类食品

有些零食有着各种各样的味,比如说芒果味的月饼,香蕉味的饼干,草莓味的可乐等等,这些食品虽然尝起来具有那种味道,可是并不就代表着含有那种材料。这些味道,基本上都是由食用香料调配出来的。所以一定要多加注意,不能让宝宝多吃。

宝宝吃零食这件事,妈妈们一定要放在心上。因为宝宝年龄小,自控力也比较薄弱,而零食口味,比起日常的饭菜,能带来更大的味觉刺激和享受。所以,宝宝往往也会控制不住自己。但是,宝宝长期吃零食而忽视主食的话,会对宝宝的成长发育带来不可忽视的影响。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。


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